专栏

2025-04-09

开始为回忆录作准备了

年岁渐长,记忆力早已不胜当年。许多本以为会在脑子里刻一辈子的事情,如今也开始慢慢淡忘了。

有一些事情,不是完全想不起来。但是如果凭空叫我去想,真的是无从开始。反而是坐着发呆,任思绪信马由缰的时候,不少往事倒是顺着思绪会一个个慢慢跳出来,还会很吃惊地发现自己居然记得这么详细。只不过若是不立刻记下来,过一会儿连自己刚才想到什么,都可以一股脑忘掉。

图片来自网络

曾经听过一种说法:
大脑的工作原理就像一间图书馆,书籍被分门别类地放好,如果做好了索引,要找就很容易。是为长期记忆。
但是大部分记忆没有被很好地归档,而是被乱七八糟地堆放在门口工作人员旁边的工作台上,于是近期的就容易找到,隔久了就忘了许多。这些都算短期记忆。

所以,记忆力变差,并不是真的把事情忘记了,想不起来了。东西其实还在脑子里,但是没有索引,所以找不到。如果因为某个东西联想起来了,你就会发现你记得的东西还是挺多的。

于是,打算趁着还没有罹患阿兹海默症,赶紧把自己的索引整一整。随意想到的往事,就写下来。日后一看到,自然就会想起来。

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