严冬来临，保重身体

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最近的健康状况不是很好，说的是自己，也包括身边的其他人。

自己刚从一场超过两周的重感冒中逐渐恢复过来。
从头到尾都没有发过烧。一开始只是「刀片嗓」。第二天开始咽痛，有痰。接下来鼻子塞了，喷嚏、鼻涕很多。在公司上一天班，就用掉一包纸巾。
然后开始咳嗽，气管部位有绿痰。开始服用抗生素，持续了一周左右。绿痰慢慢转清，不过鼻涕还很多。直到现在也还有痰，并没全好，大概是咽炎的样子。不过在外人看来，至少说话的声音算是正常了。

我可能之前也是被公司同事传染的。四个人密闭在一个小屋子里面，冬天也不方便开窗太大，特别前些天还降温刮大风。有两个人之前就在咳嗽，还有一人本来就有严重的慢性鼻炎。
等到我这两天病情开始好转了，之前咳嗽的二人从前天开始分别发烧，咳嗽加剧。有一位实在扛不住，在家里呆了一天，昨天又回来上班了。大概是不敢请假太多，也是五味杂陈。

儿子在我开始有症状后，过了两天也开始鼻塞，有黄鼻涕。作鼻窦炎治疗，抗生素+洗鼻。刚刚见好，昨天又开始发烧。今天去医院，诊断出是甲型流感。从病程上看，应该是另外一起感染，来源可能是学校吧。现在老师要求退烧后48小时才能回学校，医生建议隔离5天，那么这周就都歇在家里了。

还有别的同事，儿子也是生病，导致早上迟到了。据说是夜里犯湿疹，痒得睡不着，折腾到半夜。孩子生病，父母最是忧心。
我给推荐了抗组织胺+糖皮质激素，实际上就是苯海拉明+糠酸莫米松。ChatGPT也是这么说，不过人家有去看医生，听医生的吧。
医生是建议冬天要涂润肤用品。小孩子不肯涂，实际上男人都不爱涂。不过我现在在这方面已经养成了一定的习惯了。

严冬来临，各位更要多注意保重身体。还有一家老小要养活，且行且珍惜。